Notre corps nous accompagne à chaque instant. Pourtant, nous avons souvent appris à porter davantage attention à nos pensées qu’à ce que notre corps cherche à nous communiquer.
Une tension qui revient, une respiration qui change, une sensation d’inconfort, un mouvement qui devient plus difficile ou simplement cette impression que quelque chose en nous demande de l’attention : le corps possède son propre langage.
L’écouter ne signifie pas nécessairement chercher immédiatement une explication. Il peut s’agir simplement de ralentir suffisamment pour remarquer ce qui est présent : une sensation, un mouvement, une réaction, une émotion.
C’est cette curiosité qui se trouve au cœur de Révélations Somatiques.
À travers l’ostéopathie, le Somatic Experiencing®, le TEB et les constellations familiales et systémiques, mon approche invite à considérer le corps comme un point d’appui dans l’exploration de notre expérience.
Après plus de quarante ans à accompagner des personnes, une chose continue de nourrir ma curiosité : ce qui peut apparaître lorsque nous prenons le temps d’écouter ce qui s’exprime au-delà des mots.
— Claire Brouillard
Claire Brouillard, D.O. — Révélations Somatiques